Programet shkencore të stërvitjes dhe ushqimit, të ndërtuara për rezultate maksimale. Pavarësisht nëse synimi yt është të shtosh masë muskulore, të humbësh peshë, apo të rritësh performancën fizike – këtu fillon transformimi yt.
Klientë
Disiplinë %
Support 24/7
Rruga jote drejt performancës elitare është e thjeshtë dhe e qartë.
Përdor kalkulatorin tonë ose zgjidh direkt planin që i përshtatet qëllimit tënd fizik (Shtim peshe, Humbje peshe, apo Performancë).
Prano materialin tënd digjital menjëherë. Çdo ushtrim, set, dhe vakt ushqimor është i kalkuluar me saktësi shkencore për trupin tënd.
Me disiplinën 1% Non-Negotiable dhe mbështetjen tonë të vazhdueshme, transformimi yt fizik është i pashmangshëm.
Planifikim i detajuar për rezultate maksimale. Pa justifikime.
Shto peshë dhe masë muskulore të pastër me ushqime vendore. Plani i saktë i kalorive dhe stërvitjes intensive.
Shkri dhjamin dhe zëvendësoje me muskuj pa u uritur. Plani i thjeshtë që funksionon me ushqimet e shtëpisë.
Rrit eksplozivitetin, kërcimin vertikal dhe reflekset. Programi i përdorurnga profesionistët.
Nëse i ndjek udhëzimet tona me përpjekje maksimale për 30 ditë (1% Non-Negotiable) dhe nuk vëren asnjë ndryshim në performancë apo peshë, na shkruaj. Ne do të rimbursojmë çdo cent. Pa pyetje të tepërta, pa burokraci.
Zbuloni nëse jeni në zonën e duhur për stërvitje apo keni nevojë për ndryshim imediat.
Ne nuk jemi thjesht një faqe fitnesi. Ne jemi rezultati i disiplinës 1% dhe shkencës së pastër të aplikuar në transformimin tënd fizik.
Sistemi ynë bazohet në shkencë, jo në fat. Kjo është ajo që do të dominosh:
"Nga llogaritja e saktë e makroelementeve deri te programi i thyerjes së limiteve në palestër. Çdo javë është e dizajnuar për progres të matshëm."
PRO-BULK & SHRED"Sistemi i dizajnuar për futbollistë dhe atletë që duan të dominojnë fushën. Rritje e kërcimit vertikal, shpejtësisë së nisjes, reflekseve dhe forcës funksionale."
ATHLETE & GOALKEEPER PROMos e lër për nesër atë që mund ta fillosh sot. Kliko më poshtë dhe nis rrugëtimin tënd drejt versionit më të fortë të vetes.
Plotëso të dhënat dhe ekipi ynë do të të kontaktojë brenda pak minutave.
Çdo gjë që duhet të vësh re para se të nisësh rrugëtimin tënd.
Për Kosovë: Pagesa bëhet përmes transferit bankar direkt në llogarinë tonë në Raiffeisen Bank (përmes e-banking ose në degë).
Për Diasporë: Pagesa bëhet thjesht dhe shpejt përmes aplikacioneve Western Union ose MoneyGram direkt nga telefoni juaj.
Pranimi i programit: Sapo të bëni transferin, na dërgoni një foto të dëshmisë (apo kodin MTCN për diasporë) in WhatsApp. Programin digjital të detajuar e pranoni menjëherë brenda 5 minutave në WhatsApp ose email.
Për PRO-BULK & PRO-SHRED: Palestra është e rekomanduar për të arritur rezultate maksimale dhe hipertrofi të pastër. Megjithatë, programet mund të përshtaten plotësisht edhe për stërvitje në shtëpi apo Calisthenics nëse zotëroni pajisje bazike (si rripa rezistence apo shtanga).
Për ATHLETE & GOALKEEPER PRO: Fokusimi kryesor është në fushë të futbollit, park ose hapësirë të hapur. Ushtrimet bazohen në peshën e trupit tuaj, eksplozivitet natyral, shpejtësi dhe reflekse, kështu që nuk keni nevojë për asnjë pajisje të shtrenjtë palestre.
Java 1-2 (Performanca & Energjia): Nëse ndjek rregullin tonë të rreptë "1% Non-Negotiable", ndryshimet e para do t'i vëresh në nivelet e energjisë, rikuperimin e shpejtë dhe eksplozivitetit gjatë stërvitjeve në fushë apo palestër.
Java 4-6 (Ndryshimet Fizike): Kjo është koha kur metabolizmi dhe struktura jote fillojnë të përshtaten dukshëm. Ndryshimet e para vizuale në pasqyrë (shtimi i masës muskulore ose definicioni) bëhen të matshme pas muajit të parë të disiplinës së plotë ushqimore.